Trening Trollgolf Bærum golfklubb 2010

Treningstider mandager; 10. mai, 31. mai, 7. Juni, 14. Juni, 21. Juni, 9. August, 16. August, 23. august, 30. august

Hovedtrener: Kjersti Tubaas

Hjelpetrenere: Olivia Güllert, Frida Sørlie og Lasse Hermansen

Antall: 30 barn 4 – 8 år

Målsetning

4-6 år: Lære å treffe ballen, samt oppnå en rask køllehastighet.

7-8 år: Skape rask køllehastighet på langslag, samt å variere tempo på køllen avhengig av lengde man skal slå.

Alle: Skape motivasjon for golf og gi innsikt i golfteknikk, samt å bearbeide ballfølelse og avstandsbedømmelse.

Utstyr:

Bærum golfklubb tilbyr gratis utleie av køller under trening, men egne køller kan også brukes. Køller: jern, wood og puttere Baller: myke og normale

+ diverse leker (parply, kurver, tau m.m)

Målsetning

4-6 år: Lære å treffe ballen, samt oppnå en rask køllehastighet

7-8 år: Skape rask køllehastighet på langslag, samt å variere tempo på køllen avhengig av lengde man skal slå.

Alle: Skape motivasjon for golf og gi innsikt i golfteknikk, samt å bearbeide ballfølelse og avstandsbedømmelse. En kombinasjon av lek og undervisning blir prioritert.

Øvelser:

1. Oppvarming felles 5 min
1. Strekkøvelser
2. Svingøvelser
2. Dele inn i 3 grupper
1. Langslag ved driving range
2. Putting
3. Lek ved stabburet
3. 7-8 år gruppen kan ta putte- eller bronsemerket i løpet av kurset. Puttemerket tas 21. Juni eller 30. August, mens bronsemerket tas 30. August.

Annet

1.      Første trening 10. Mai griller vi etter endt trening

2.      Siste trening spiser vi is og deler ut golfmerker

3.      Omvisning på baneområde; puttinggreen, driving range, pichområde og hull 1